很多克氏的探索者都會將這句話詮釋為一個哲學
非二分的哲學
而忽略了他實質上的意義
這句話是個靜心境界 或者靜心技巧的表達與陳述
很簡單 但最難做到的一件事就是觀察自己
所有的痛苦幾乎有一個現象 那就是涉入其中
譬如情緒的波動 過於涉入其中的話 一個人就會跟情緒認同
諸如情境都可以適用
那麼觀察者就是被觀察者這句話的功用何在
他就是在說 以旁邊者的角度審識自己
就像照鏡子一樣 你的臉孔反映在鏡子中
而你不涉入 當你不涉入 就有一種明晰 清晰度
你見到你自己的思想 情緒 而你不屬於它們
這個不屬於它的意思就是成為自己的主人
這是一個重要的技巧
你觀察到那個自己
因為這樣 就像你觀察到鏡中的你自己醜陋的表情
一個人就無法繼續下去
然後整個人生就變成一種創造
因為你不涉入 不被影響是第一步
下一步就是你要表現的 你的身體 心思 情緒就變成展現的工具
其中沒有任何因襲與勉強 而要展現出什麼東西就成了一種自由與責任
來源:http://newage-taiwan.dyndns.org/cgi-bin/k/k.cgi?mode=view&no=135
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