所有的痛苦都是一個故事－Q貓的書架

問題：Bhagavan，當我們經驗痛苦時，是我們的感知發生了變化，還是我們進入了沒有感知的狀態？到底發生了什麼？

Bhagavan：首先你要明白的是，所有的痛苦都只是一個故事，一個造成痛苦的故事。因此僅是了解它是個故事是不夠的，你必須知道故事是什麼。

因此你必須將痛苦帶到下一個階段。當你與痛苦在一起時，痛苦就會告訴你它自己的故事，這對你而言可能是很令人驚訝的，你沒有預期到這個。

例如，很多年前，我認識一個在IAT就讀的年輕男子，他後來成了一個非常著名的科學家。如你們都知道的，IAT匯集了印度的菁英。當他進行物理研究時，他產生了巨大的慾望。

於是他開始做瑜伽，但是慾望沒有消失，然後他開始做很多其他的事情，但是慾望仍然不受控制。這就是他的情況，無論他怎麼做都無法控制他的慾望，這影響了他的學業，這就是他的痛苦。

當他經驗這種痛苦時，首先他與痛苦在一起，故事就浮現了。故事是他痛恨實驗物理學，而深愛理論物理學。他恨死了實驗物理學，他對實驗物理學沒有興趣。

他熱愛數學與所有抽象的物理概念，那是他的所愛，而他不想將他的時間浪費在實驗物理學上。對實驗物理學的憎恨所引發的厭惡感以慾望展現出來。

每當你從事某個你不喜歡，你憎恨的工作時，慾望就會變得過多。因為你是為了生存才這麼做，而你會一直有對於生存的恐懼。

因為他知道他可能會在實驗物理學中失敗，這意味著他無法得到碩士學位，這樣他可能就不能成為他想成為的科學家，這意味著他的生存受到了威脅。他的整個生存就是成為偉大的科學家，這動搖了。

當生存受到威脅時，慾望就會自動增加，這兩者之間有密切的關係。慾望、生存與安全有著密切的聯繫，當生存受到威脅時，慾望就會自動增加。

假設你在股市中，你的股票下跌了，你就會看見慾望增加。假設你從事生意，而你的生意失敗了，你的慾望就會增加。

失敗總是會導致生存受到威脅，慾望就會因此自動增加。

當他很清楚這個時，他就有了與痛苦在一起的勇氣，然後去經驗痛苦。於是故事就會開始揭露出來，然後他就知道了「就是這個，不是嗎？」

之後發生了什麼事？他突然發展出對實驗物理學的喜愛，因為他知道這慾望與他對實驗物理學的厭惡有關，於是他說：「好吧，我將在這方面更努力一點。」當他這麼做時，慾望就消失了，它下降到了正常的比例。當然，後來他成了一個世界著名的科學家。

因此這個故事就揭開了。這就是為什麼我們說有被創造出的問題，和真正的問題的差別。每當你告訴我們：「這是我們的問題。」我們知道這是被創造出的問題，真正的問題是其他的東西。

那要如何到達那裡呢？首先，你要了解每件事都只是一個故事，在真實中，痛苦是不可能存在的，因為當你如實地經驗真實時，只會有喜悅，只會有幸福，只會有愛，不管它是什麼。但你因為你的頭腦一直在干擾，你無法經驗真實。頭腦是什麼？它一直都在批判，一直在評論。

為什麼？因為頭腦就是思想的流動。思想是什麼？思想就是衡量。它將昨天與今天相比，將今天與明天相比，將某人與他相比。頭腦一直都在比較，一直都在衡量。

思想是衡量的工具，它不斷地衡量，當你衡量時，譬如有個花瓶，你必須看著這個花瓶，不以它的顏色、大小或形狀來衡量它。頭腦不過是思想的流動，思想源自於過去，而過去就是記憶，記憶是死的。

因此死亡流經你，如果你的過去與未來真的死亡，如果你的過去與未來在心理上死亡，那麼你就會活在當下，就會有巨大的喜悅與幸福，這是我們試著為你做的。

因此如果你與痛苦在一起，故事大多都會被揭開出。如果這還不能揭開來，那麼你可以去經驗痛苦。那故事一定會被揭開來，不僅如此，負荷也會揭開來。與痛苦在一起可能會將故事揭開，但是它可能不會移除負荷。

在這男孩的例子中，當他與痛苦在一起時，他了解了故事，與對實驗物理學的憎恨，以及所有這些東西，但是故事並沒有結束，不舒服的感覺還是存在的。

當他開始經驗痛苦時，他了解了他叔叔的評述，他叔叔是美國的大學著名的物理學教授，在他小時候，他叔叔說：「只有傻瓜才會做實驗物理學。你的大腦越大，你就會進入理論物理學。」這造成了他對實驗物理學的偏見，憎恨實驗物理學。

當他經驗痛苦後，負荷就消失了。為了消除負荷，你必須去經驗痛苦。

每當任何事情被重新經驗時，負荷就消失了。你必須清楚地重新體驗它。就像兩個人不能待在同一個地方，不是嗎？你必須拆毀一個，讓另一個進來。

因此以同樣的方式，當你重新體驗它時，負荷就被移除了，它消失了。隨著負荷消失，整個感知就改變了，因為它來自於你的故事，或負荷。

一旦感知改變時，一切都改變了。你依據你的觀點經驗真實，當感知改變時，經驗就會改變，然後痛苦就消失了。而最終的痛苦是，必須沒有感知。

這是第一個層次，就像一般的痛苦。但是如果你想到可以如實經驗事情的層次，那思想本身必須停止，這是可能的。

當你喝咖啡時，你應該就是喝咖啡，為什麼你要想到板球評論或評分呢？你應該就是喝咖啡。這時所有痛苦就完全結束了，你的生活只會有喜悅與愛。什麼喜悅？無條件的喜悅，無條件的愛。

你可能是個乞丐，你可能是個痲瘋病人，但是你會擁有無條件的喜悅。這喜悅並不取決於你獲得什麼或失去什麼，它就是存在著，你可以是任何人。

你可能是世界上最有權勢的人，是世界上最富有的人，但是除非你如實地經驗真實，否則你不會擁有這樣的喜悅，與無條件的愛。你對於對國王，與對於乞丐擁有相同的愛，因為思想是不存在的。

這一切都是可能實現的。