![13歲前的健康決定孩子的未來](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010405275.jpg&width=200&height=280&quality=80)
內容簡介
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本書特色 1.13歲前的健康,將是決定孩子未來的最大關鍵! 13歲的前健康,將是決定孩子未來的最大關鍵!在《13歲前的健康決定孩子的未來》中,作者以專業醫師、母親的身分,針對飲食、運動、睡眠、親子互動……多方面而詳細的告訴所有父母:「愛孩子,請從培養他們的健康開始!」 2.別只重視孩子的學業成績,「健康的身體,才是孩子一輩子的能力」。 每位父母對孩子都有著滿滿的期待,期待他們飛得高、飛得遠,創造屬於自己的成功人生。但是,父母無法一輩子陪著孩子,因此,唯有愈早奠定孩子的各項能力,也才能放心的讓孩子去創造自己的未來。 在《13歲前的健康決定孩子的未來》中,作者以母親、專業醫師的身分鉅細靡遺的告訴所有父母,如何在孩子13歲前奠定他們的健康,培養未來領先他人的競爭力。 3.孩子不是只有一種教養方式,請立刻翻開本書,這將能改變孩子的人生! 在《13歲前的健康決定孩子的未來》中,作者以母親、專業醫師的身分,告訴所有父母,孩子13歲的健康,將如何影響他們的性格發展、對社會的適應力、智力、自信心、專注力、記憶力……等各種學習能力。同時也告訴所有父母該怎麼做,才能造就出具有成功特質的孩子。 4.在13歲奠定孩子的健康,培養他們未來領先別人的競爭力。 13歲前的孩子一定要吃的食物、養成正確飲食習慣的七項行動要點、檢查孩子成長狀態的方法、提升孩子各項學習能力的菜單、安全飲食的方法、養育身心均衡的孩子、預防小兒肥胖……《13歲前的健康決定孩子的未來》鉅細靡遺詳列父母必知的育兒知識,讓您輕鬆養育出頭好壯壯、高人一等的孩子。 作者簡介 呂 Esther 畢業於首爾大學醫學大學,並榮獲預防醫學博士學位。曾任首爾大學醫院醫師,現任Esther診所(Esther Clinic)院長、首爾大學家庭醫學科招聘教授兼國際骨質疏鬆症專門醫師,和國內首位醫學專門記者,任職於《中央日報》的洪惠傑先生育有聖佑、英佑兩個兒子。 呂 Esther博士斷言,父母能給成長中孩子最大的禮物就是「健康的身體」。母親首先要瞭解孩子成長過程中的營養需求,成為多方面管理孩子健康的「家庭主治醫師」。 父母如果想要正確的養育孩子,首先必須注意孩子的健康。如果希望孩子在「人生」這場馬拉松競賽中獲得勝利,請在孩子13歲前培養基礎體力。當然培育孩子的「能力」也很重要,但如何運用這些能力,由孩子自己選擇,父母能做的是先奠定孩子13歲前的健康。唯有如此,孩子才能有所成就。 「為了培育孩子的體力,應該要付出什麼樣的努力?今天要吃什麼食物、該怎麼吃?如何幫助孩子運動?提供什麼樣的睡眠環境?……」依照書中介紹實際地執行,父母將能看到孩子的改變。 譯者簡介 劉中政 韓國華僑,18歲來台已邁入第24個年頭,畢業於高雄中山大學電機系,前後任職於日商和美商公司。目前任職於美商子公司已15年。 偶然的機會邁入翻譯領域,也因為是華僑,中、韓聽寫都沒有問題,所以,首部翻譯作品竟就是需要聽寫的60分鐘綜藝VCD,從此似乎與翻譯結下緣份。從93年至今,每年都有超過8個月的時間要翻譯聽寫稿,因此少了許多陪伴家人的時間,非常感謝我的太太、2個女兒,還有家裡的狗狗──大熊,謝謝他們對我的體諒與支持,也希望能藉由韓語翻譯結交到更多熱愛韓國文化的朋友。 ※翻譯作品: [電視節目]:韓國娛樂新聞共15集、韓國綜藝節目《Hey Hey Hey》共6集、《美食總動員》共11集、《夜心萬萬》共19集、連續劇《愛在哈佛》1集、連續劇《我的人生特輯》共2集,以及連續劇《我的心肝寶貝》校正共9集。 [書籍與其他作品]:韓文漫畫書《Guest》4本、《13歲前的健康決定孩子的未來》(易富文化出版)、講稿《弘道文化》、韓國半導體現況報告、韓國產業報告:「針織服飾產品之新技術動向」、視覺設計(南科大)演講口譯。 |