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巴士到站了

內容簡介

  巴士到站了,
  車門打開了,
  這回要下車的、會是誰跟誰呢?
  五味太郎帶您和孩子細膩體驗有溫度的巴士之旅
  巴士到站了,來畫畫的人下車了。
  巴士到站了,蓋大樓的人精神抖擻的下車了。
  巴士到站了,媽媽一邊盤算著晚餐要煮什麼,一邊下車了。

  叭叭--到站了!下車的人是誰呢?

  巴士開過許多地方,它會經過海邊的小鎮、蓋房子的工地、有好多大樓的城市、還有遊樂園……到了站牌,就會有人下車。這一站是媽媽要下車的菜市場,猜一猜,媽媽會買什麼好吃的菜呢?

  每站都有新風景

  巴士到站了,這回會又哪些人從巴士上下來呢?小孩、畫家、工人…,他們都帶著什麼樣的心情下車呢?歡天喜地、笑容滿面、慌慌張張、疲倦…。跟著巴士走,在每一站生動的圖畫中,都能看見不一樣的生活風景,認識各種不同職業的人,還能體會每個人的心情,一邊欣賞,一邊和孩子討論,這將是一件有趣的事。甚至還可以和孩子一起親身搭巴士體驗書中的一切,和實際生活做一個連結。

  仔細觀察發現生活中的不一樣

  五味太郎是一個很會觀察生活的作家,跟著他的巴士來來回回,除了享受圖畫所帶來的趣味之外,五味太郎那種幽默中帶有人文的溫度,將會拉近讀者和書的距離,尤其是圖畫中許多有趣的小細節,例如:大樓上的直升機、掉了帽子的上班族、載著牛的農夫、臉綠綠的人…等,都能讓孩子每次讀都會有新發現!而且,這種溫暖的感覺,正是每個人所需要的。

  巴士到站了,這回下車的是誰呢?跟著巴士,將會看見不同的生活風景,認識不同職業的人,還有體會各式各樣的心情。

  ※有注音

作者簡介

五味太郎

  一九四五年在東京出生,畢業於桑澤設計研究所ID科。早期以工業產品設計為業,但多年工作後,他發現了書的多元性與延展性,遂於二十七歲那年,投入圖畫書創作。

  五味太郎認為所有的事都可畫成圖畫書,他的野心就是想在一生中把生活中遇到的事件都畫成圖畫書。他的創造力豐沛,在幼年時代開始學會觀察,積累起豐富的生活經驗都成了他創作的泉源,四十多年來,雖然已創作了四百多本圖畫書,但他一點兒都不會擔心有靈感枯竭、江郎才盡的時候,對他來說創作圖畫書已是「生活」的一部分了。

  五味太郎的作品都是自寫自畫,甚至連版面和字體設計也不假他人之手,作品表現出強烈的設計感和五味太郎式的創意。他在早期工業設計訓練中學到的「有沒有都沒關係的東西就不需要」的簡約原則,使他在創作時善於把不必要的東西排除掉,在圖畫書界中豎立了獨樹一格的極簡風格。同時,他在做書時,比一般創作者對紙質、厚度等手的觸感更在意,想方設法使製作的條件和故事相契合,所以五味太郎的圖畫書令人讀來舒服、輕鬆沒負擔,其實都是經過他嚴謹計算的結果。

  五味太郎創作的圖畫書色彩鮮麗卻不雜亂,畫面乾淨卻不單調,充滿毫不矯飾的童真與幽默。他創作的題材包羅萬象,表現手法不落俗套,幾乎每一本書都會在無滯無礙的故事流動中,突然出現出人意表的結局,帶給讀者意外的驚喜和恍然大悟的快感。五味太郎的想像天馬行空,尤其擅長運用趣味與創意的手法、詼諧而深刻的描繪出簡單事物中所蘊含的哲思,深獲成人和幼兒喜愛。

  五味太郎的《小金魚逃走了》在日本銷售近 200萬本,《藏在誰那兒?》榮獲第二十五屆日本產經兒童出版文化獎、《春天來了》榮獲波隆那國際圖畫書原畫展獎等多項大獎,不僅是日本家喻戶曉的插畫家,他的圖畫書已有幾十本陸續被翻譯成英文、法文、荷蘭文、西班牙文、韓文、泰文、中文…等十幾種語言,更是享譽國際的圖畫書大師。

  五味太郎的插圖運用廣泛,不只用於圖書中,更曾接受日本圖書館學會、人權協會、全國消防署……等政府機構委託,以其創意十足的手法,設計簡單有趣又易了解的視覺圖像,取代繁複說明的文字海報;除此之外,他的設計也被運用於服飾、陶器、時鐘……等生活用品中,是位極具創意與多產的藝術家。

  目前出版作品包括有《小金魚逃走了》、《誰吃掉了?》、《藏在誰那兒呢?》、《鱷魚怕怕牙醫怕怕》、《三頂帽子幾個人》、《數字在哪裡》、《春天來了》、《我的朋友》、《窗外送來的禮物》、《聖誕節的禮物》、《歡迎來到神奇船》、《我是大象》、《身體的各位》、《我的創意畫冊》、《春天的創意畫冊》、《創意畫冊123》、《語言圖鑑系列》、《創意的遊戲書》…等。

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賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法

內容簡介

  吃飽無罪.瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係!

  怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶!

  汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→
  吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗!

  不可能的瘦身任務!
  各類大吃易肥場合,照吃不誤、瘦得輕巧!

  麻辣鍋『一口四寶、五口配角』,肚子爆炸也沒差!
  『太極擺盤』出巡吧菲,吃得飽、心情好,身材也不會跑-
  懶又如何?乖乖做好『動得很懶的運動』,你就是小S!
  想穿比基尼先練上腹肌,下腹肌夠力,自然產順利!
  拉出水蛇腰,提臀還要兼縮肛,幸福無法擋!

  汪冰箱從小即是胖胖體質,肉肉身材維持30幾年,因朋友婚禮上將與前男友相逢的刺激下,開始發願減肥。

三大保證

  1保證不吃藥、不抽脂、不動任何手腳,身體髮膚受之父母不得損傷也!

  2保證119天減肥日記,汪冰箱將及時的赤裸裸完整全公開!

  3保證所有紀錄絕無造假、所有照片絕無修圖、所有拍攝角度絕無偷吃步!

  你曾想過「吃得飽,瘦得好」的可能嗎?
  汪冰箱說,吃才是瘦的關鍵!一定能安心的吃又安心的瘦,是她絕不退讓的減肥原則!

  妳敢相信汪冰箱信奉的減肥唯一原則嗎?─如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗。

  如何在麻辣鍋大快朵頤之際,不委屈自己,如果你願意謹記她「一口四寶、五口配角」的原則吃法!那麼你也許會相信她所說的「火鍋是減肥的好朋友」!

  【汪冰箱之自言自語】

  我真的沒生過小孩!但抬起頭看到鏡中的自己,什麼美酒佳肴、美景佳人──我在鏡中只看到一個「呷太多的人」!

  飛奔到房間去找尋陳封已久的體重計,除去上面的灰塵及蜘蛛絲後,吸了一口氣站了上去後:

  什麼東西呀!體重計壞了嗎?比我記憶中曾有的體重多了近10公斤!

  我是發福的米其林,這叫我情何以堪!
  老天爺-我到底該如何是好?

  決定了,我-要-減-肥-
  咬牙發了「1星期減1公斤」的豪願,不達目標決不放棄!

  可是──
  媽媽生產後,瘦身難度★★
  從小胖到大,瘦身難度★★★
  中年發福後,瘦身難度★★★★★
  汪冰箱的條件,瘦身難度★★★★★★★★★★

  從小胖到大、沒生過小孩卻比孕婦肚子還要大、年過三十進入中年後,才驚覺到自己的體重,數大不一定美!!!從來沒瘦過的人,胖了三十多人的人,就像重新投胎一樣的如天方夜譚,瘦身難度10顆星!

  天生胖是瘦身案例中的最高境界,難度更勝後天發胖、產後胖、中年胖……若我都瘦得下來,沒有人做不到。

  此時,是汪冰箱改造後的新生,雖然這段時間,經過了一年中人們所說的最易發胖時段:尾牙趴、大小聚餐、農歷過年、結婚旺季的喜酒攤,我還是順利的在十週內,成功的減下10公斤,而且,就靠多吃、多喝水以及精準的運動,讓我開心沉浸在瘦身進行式中。

  我要讓大家知道,只要你是觀念正確的均衡飲食,晚餐、消夜、甜點、零食,絕對不需要為了身材,而與這些人間美味,這麼極端的斷絕關係!三不五時的和這些開心的可人兒來個小約會,是必要的,這才是人生,很久以前,一個咖啡廣告曾說過:生命就該浪費在美好的事物上。

作者簡介

汪冰箱

  這個逗趣的名字,靈感來自於剛牙牙學語的小姪女,最近正在學講全家人的名字,問她爺爺叫什麼名字?小姪女說:「汪XX、爸爸叫什麼名字?」汪XX問:「那姑姑叫什麼名字?」她斜著眼一邊嘴角上仰,賊賊的笑著說:「汪冰箱!」 (人家的名字明明很瓊瑤的叫汪湘萍)

  這名字完全打中我從小到大的身材,拍照永遠都只有正面這個唯一角度,原因是我的身材正面的寬度與側面的寬度是一樣的,不是只有肚子特寬或肩膀特寬、或屁股特寬,是從上到下都一樣寬,不是平面而是立體3D的家用冰箱型喔!

  【汪冰箱大吃大喝減肥日記】:www.facebook.com/iceboxwang

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微胖女孩的真心話1:想吃也想談戀愛

內容簡介

  156公分X 73公斤的28歲女孩
  與美食、穿搭、戀愛、減肥鄭“重”宣言:
  「微胖又如何?我也可以過得歡喜雀躍!」

  在這個瘦子當道的世代,
  微胖女孩必須活出自己的一片天。
  減肥要減,但美食不能少吃!
  戀愛要談,但穿搭不能隨便!
  跟著微胖女孩MAKI一起勇敢面對這世界。

  28歲的MAKI,身高156公分體重73公斤,在自家開的拉麵店工作,最大的興趣是吃美食、蒐集美食情報。但為了喜歡的人,就算邊吃美食也要邊和減肥奮鬥!本書以輕鬆的語句和可愛的畫風帶領讀者進入充滿小確幸的微胖國度,書中除了為微胖女孩們量身構思了「OH-DEBU雜誌」,也有許多可愛的剪貼技法,對美食的形容更是出神入化,無論你是什麼體型,都能立刻引起共鳴。

作者簡介

Maki Ishii

  2月17日在鹿兒島出生
  曾獲COMIC ESSAY漫畫大賞A賞
  興趣是逛可愛的生活雜貨商店、文具店
  一邊吃零食一邊看漫畫對我來說是最幸福的事
  愛貓MUGI也跟我一樣微微地胖著呢☆

譯者簡介

吳寰

  10月23日生 秤蠍座 (因為不確定是天秤還是天蠍)
  主業是教日語
  副業是6隻寶貝貓的媽
  工作之外的時間,通常都在毫不節制地吃零食、看日劇
  還有就是 自己一個人飛去日本冒險

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機縫壁飾與拼布包的超完美共演:20個拼布技巧,設計縫製出既實用又賞心悅目的24款壁飾+24款手作包

內容簡介

拼布美學最令人心之嚮往的最後一哩路,
機縫壁飾和拼布包,無懈可擊的融合應用,
這樣一本書,終於等到了!

  玩拼布最極致的展現,就是將所有技巧融會貫通,車縫出一幅美麗的壁飾。本書運用了二十多個拼布技巧包含:瘋狂玫瑰、檸檬星、異素材、鏡子應用、水溶性紙襯、彩繪、機縫貼布、翻車、白玉、貼布、自由曲線、立體花、立體蝴蝶、燙金箔……等,設計出24幅風格截然不同,令人嘖嘖稱奇眼界大開的機縫壁飾。

  如果因為居家擺設不易無法縫製壁飾也別氣餒,本書提供給拼布咖們一項特別提案,您可以擷取飾壁上的一部分圖案,應用在實度最佳的24款拼布包上,想車包就車包,想車壁飾就車壁飾,更希望您包包加壁飾一起縫製,更加相得益彰。

  機縫技法是拼布領域新趨勢,讓你的手跟得上腦中奔馳的創意,落實在每一件精心設計的作品上吧!

本書特色:

  ● 中外第一本以壁飾結合拼布包的應用專書。
  ● 二十項機縫拼布技巧大公開。
  ● 壁飾車縫技巧面圖解及包款原寸大紙型超值收錄。
  ● 一本書兩項大區塊的拼布作品提案,絕對實用。

作者簡介

策劃統籌 林素伶

  設計製作(依姓氏筆劃排列)
  巫靜宜.李玟青.周翠蓉.林佑曄.姚麗萍.柯宜瑄.洪惠珠
  徐詩涵.張廖雅寧.陳美昭.陳湘鵑.陳維妮.曾淑貴
  葉順蘭.劉佳瑩.劉宜箐.劉慧美.樊逸萍.賴玉瑞.謝雅莉
  謝靜怡.簡曉瑜.羅淑方.凃淑荔

  林素伶與24位拼布同好共同創作,
  將機縫證照所學技巧加上無邊的拚布創意力,
  毫無保留,完美呈現!

about 林素伶(快樂娜塔莎)

  中台科技大學醫管系畢業、曾任醫院護理督導。
  日本余暇文化協會機縫第一、二、三級、英國刺繡講師證書。
  台中市蘋果布工坊拼布教室、台中市大墩社區大學拼布講師。
  鑽研機縫拼布十餘年,2006年於台中市成立蘋果布工坊拼布教室,藉經驗傳承培訓機縫師資人員。

>>更多機縫壁飾與拼布包的超完美共演:20個拼布技巧,設計縫製出既實用又賞心悅目的24款壁飾+24款手作包,林素伶等25人/合著;王正毅/攝影 相關訊息




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超完美!鼓浪嶼旅行大計畫

內容簡介

廈門旅遊的必遊行程
史上第一本超詳盡鼓浪嶼旅遊攻略
讓你瞬間進階鼓浪嶼達人

  廈門旅遊,是近來國人的旅遊夯點之一。小三通40分鐘,直航也只約90分鐘,讓此地成為前進中國旅遊的選擇之一。而說到到廈門旅遊,就不得不提到鼓浪嶼了!不用刻意安排假日,周休2日直接去,到鼓浪嶼度假,體驗多國風情!

  為了出版這本「超完美!鼓浪嶼旅行大計畫」,太雅與中國「谷聲圖書」合作,總編也帶著編輯花了幾天的時間直擊鼓浪嶼考察。鼓浪嶼的每一吋土地,幾乎留著我們的足跡。踩遍此地,只為了將最好的「鼓浪嶼」一書呈現在所有讀者面前。

  鼓浪嶼上風韻年邁的老房子、閩南大厝和殖民時期建築、哥德式改建的民宿、滿滿的人情味,令人心嚮往不已。

  特色主題民宿,也可是一個景點及遊玩的地方,你沒想過吧?
  作法與台灣不同,但不失美味的「蚵仔煎」的兄弟「海蠣煎」,你沒嘗試過吧?
  一次看遍日式、英式、美式、中式、荷蘭、西班牙等國建築,很難得吧?
  島上四處流瀉音樂聲,緩解旅途的疲憊,這樣的生活,沒享受過吧?

  鼓浪嶼,就是一個令人心醉神迷的嚮往之地,來過一次,便難已忘懷。
  這是一本不同於市面上的中國旅遊書,也是史上第一本只針對鼓浪嶼做的旅遊專書。
  不論你是否知曉「鼓浪嶼」,凡翻起此書,即刻會有「飛奔此地」的衝動!

本書特色

  一、 旅遊書總以廈門附錄的形式介紹鼓浪嶼,本書為市面上第一本針對鼓浪嶼的詳盡旅遊攻略書。

  二、 排版皆使用大圖,不怕你看,就怕你看不夠鼓浪嶼的美!

  三、 附有行程規畫,一日及多日,針對自己的喜好作安排。

  四、 附有鼓浪嶼全圖及局部放大圖,想去這邊?跟著地圖找就對了!

作者簡介

谷聲圖書/編著

  谷聲是一個關於旅行和態度的圖書品牌。谷聲認為旅遊圖書可以和讀者分享得更多。

  於是,谷聲在尋找,也許是一個值得前往的目的地,一個讓宅人去旅的衝動,一個城市深入後的千百種生活,一個會講故事的旅行家,一個玩轉當地的草根達人,一個超級瘋狂的旅行計畫,一段浪漫驚奇的探險生涯,一種適合你的旅遊攻略,一種屬於某個旅群的旅行方式,一種卓越非凡的旅行態度……

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台東.風和日麗 逛市集 X 訪老屋 X 賞文創 X 玩手作

內容簡介

  探訪老屋改造的民宿、咖啡館,
  體驗最夯的手作雜貨鋪、最潮的文創設計店,
  品嘗異國風味與在地料理,
  夜宿特色迥異的風格民宿,
  55處在地人的推薦的私房點,
  帶你賞星望月、踏青漫步、學創作、當文青,
  一步一腳印,認識台東好風情!

作者簡介

廖秀靜

  道地台東人,馬浮蝶的民宿主人。

  在台北打拚多年之後,愈發感到對於家鄉台東濃密的思念,於是將老家重整,大方分享給遠道的朋友,意外成為頗受背包客喜愛的民宿;這回,她更用了為期一年的時間,北東兩地奔波,只希望以在地人的角度,分享最在地的生活,把台東的好讓更多的朋友知道。

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愛花人一定要學的花の包裝聖經:不同花材×包裝素材×送禮主題-140款別出心裁の花禮DIY

內容簡介

  「花時間」特別編集

  想要表達心意時,花是最普遍的禮物。而除了不同種類、色彩的花朵外,所搭配的包裝也相當重要,選用各種風格的素材與裝飾,更能準確傳達花禮的精神。

  一般常見的花禮-花束,只要選擇不同的包裝材料,即使是同一束花,也能變化出不一樣的感覺,就好像人換上不同衣裳,有時更能為外在加分呢!書中除了介紹各種紙材,包括:包裝紙、牛皮紙、和紙、縐紋紙、描圖紙等,也有緞帶、紙繩、編織繩、金屬線等綑綁的小物。以簡單的手法加以組合的包裝方法,相信連初學者也很OK!而花禮除了花束外,花禮盒與花裝飾也不能錯過,只要運用不同的技巧與材料,就能創造出不同於傳統花店的花藝贈禮!

作者簡介

Enterbrain

  為出版《花時間》雜誌的出版社,並出版許多花藝別冊,讓愛花人可以更有系統地學習花藝知識。

  《花時間》雜誌以花藝為主題,除了介紹各式花材、道具、日本知名花藝家或花店,也會前往歐美花藝的發源地一探究竟。而隨著四季更迭,也會推出應景主題供讀者學習觀摩。是喜愛花藝的人不可錯過的經典!

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台灣.用騎的最美 -和她騎出屬於自己的單車故事

內容簡介

  「對單車的喜愛,不僅僅是因為比走路快、比坐車慢;最愛的,是這種靠自己力量產生的速度,讓景物的移動使我們感受到強烈的空間感!」單車作家Eddie Chen繼《海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道 - 台灣,用騎的最美》之後,再度推出新書《台灣,用騎的最美 - 和她騎出屬於自己的單車故事》,分享他與太太Toby一起出遊的單車故事。

  在台灣,已經有更多女生從事單車運動與旅行,以往的輕休閒型路線,已無法滿足這些體力及技巧日益精進的女性單車愛好者。這時候,該是為車友提供一本有故事、而且是可以兩人同行的單車路線書了。

  這次所收集的,都是Eddie Chen和Toby一起出遊的經歷,不以難度來分類,而是以不同主題來區隔。每一位女生只要透過正確的練習,都可以完成這些單車路線。台灣先天上擁有獨特地理生態環境、多元而豐富的人文史蹟,後天又有良好的法治環境所帶來的安全感,以及便利的補給休息處所和交通接駁系統,台灣早已是世界最棒的單車島。

  女生願意出門,代表我們有更好的環境,換一個角度想,則是能有更多元的角度詮釋台灣的美。因此,唯有讓更多女性加入探索美麗台灣的行列,我們的單車旅遊環境才會更好;台灣最美的不是被侷限的風景,而是由人的遊歷和記憶所堆疊出的鄉間與山林。

【本書特色】

1.透過遊記方式來紀錄作者與太太一同出遊的單車故事,每一篇除照片和文字外,均有詳細的路線時程和規劃建議,不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣,也是一本不論男女、台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

2.作者以其累積的經驗給讀者的建議,包括路線規劃的秘方,特別給女生騎車的建議和竅門,還有騎車拍照的技巧,讓整趟單車旅程留下美好回憶。

3.範圍涵蓋全島及綠島、蘭嶼、小琉球等三座離島,並特別為單車人口最多的北台灣讀者設計12條經典路線,這些都是男女一同騎車出遊一生必去的最美風景。

 

作者簡介

陳忠利 Eddie Chen

  1964生,五專機械科畢業,台灣雲林人,服務於汽車產業。

  個性熱愛大自然並樂於冒險和挑戰,當接觸單車後,深覺這項運動可以在健身之餘,更能夠親近自己的土地,因此透過親自的體驗及分享,積極推動「台灣.用騎的最美!」的概念,希望能讓更多人從事這種健康環保的運動。已出版一本《海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道 - 台灣,用騎的最美》單車書。

相關分享平台:
◆Blog 擁抱單車-源自對山林的熱愛 skoda-eddie.blogspot.com
◆行政院農業委員會林務局「森動台灣-尋找夢想森林旅遊達人」決選(2009)
「全球華文部落格大獎」初審入圍(2011)
◆Facebook facebook.com/trekkingtaiwan(Eddie Chen)

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別相信任何貓(附贈中英對照大海報)

內容簡介

貓兒太可愛,人類當自強!千萬千萬別被萌騙了!

  ★ 擊敗《格雷的50道陰影》,榮登美國亞馬遜冠軍!
  ★ 網路最夯,一週內全球破千萬點閱率!
  ★ 寫給貓奴的自救手冊,讓你識破一切,全身而退!
  ★ 隨書附贈〈如何知道貓咪想要萌害你〉中英對照大海報

  你真的了解你的貓?

  當他用毛茸茸的手手幫你按摩時,這不是愛,他只是在偵測你的弱點。
  他每天用貓砂,也不是因為愛乾淨,而是訓練自己如何迅速確實把你埋起來!
  當他橫躺在你的電腦鍵盤上,也絕非撒嬌,而是要斷絕你跟外界的連繫!
  24篇關於貓兒種種真相的爆笑圖文,教你提防史上最萌殺手!

  哎,但不管他們是天然呆,還是耍心機,我們就是愛上了呀-
  全球5,000,000貓奴  笑中帶傷 強力推薦!!

作者簡介

馬修.英曼Matthew Inman

  27歲的網路天才,在66.5個小時內創建美國當紅交友網站mingle2,每個月有上千萬人次的瀏覽數。現在全心經營趣味網站www.TheOatmeal.com,每一主題均有5,000,000人次以上的瀏覽率、全球250,000個部落格的連結 分享。在《別相信任何貓》裡,作者用「危險的幽默感」,徹底顛覆貓咪的萌形象,讓愛貓人士邊笑邊流冷汗!現居西雅圖,喜歡在沙灘上散步,享受雙腳重重踩在沙地上、嘴巴用力呼吸海味的時刻。他不喜歡颱風和打坐。

譯者簡介

林煜幃

  正職是貓奴,副業是編輯。著有繪本《看誰跑得快》,以及譯作《這就是我》等。打開家門看見貓,覺得世界真美好。

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這樣整才型!:醫美、微整、整型前先知道才不會後悔的56件事

內容簡介

  「專有名詞好多,聽得霧煞煞!」其實,你需要的是觀念。

  「我不想整得跟別人都一樣,好像滿街都是親戚……」你需要了解自己真正的缺點,而非隨波逐流。

  別再看朋友整哪裡變美就跟著去,正視自己,深入思考,你才能美得與眾不同!

  想整型,該聽誰的?
  診所廣告、醫美報刊、電視廣告和偶像明星都只告訴你整型後會變漂亮;
  但整型前要注意什麼、你有哪些部位需要整、哪些根本不必整,你清楚嗎?
  醫學名詞那麼多,要選哪種機器和技術才好?你真正該先了解的,是自己的需求。
 
  微整時代來臨,每個家庭都需要擁有一本整型知識工具書!
  怎樣才能避免花冤枉錢和造成遺憾?

  別傻傻的直接走進診所諮詢室,先聽邱醫師從頭到腳毫不保留的告訴你事實的真相,哪些噱頭技術是唬人的、哪些根本是新瓶裝舊酒?讓你的醫美整型之旅,留下完美印象!

  美國權威期刊公認自體脂肪移植技術領先世界的名醫、博客來年度百大暢銷作家 最新力作!

  巿面上第一本教你用最適合的方法,變美變有型的醫美工具書。
  全家人的外貌與私密困擾,通通都有最佳解決方案!
  奇怪!以前的臉型明明是倒三角,現在怎麼快變成正三角了?

  不是老花眼,是地心引力和每個人都要面對的老化問題,讓肌肉和皮膚鬆垮了!

  奇怪!她學生時代的身材明明凹凸有致,怎麼出社會後漸漸變成虎背熊腰「水餃股」?
  
  因為長期坐辦公桌的生活型態,加上代謝變慢導致的女性荷爾蒙減少,身形日漸走樣。

  如果,你就此放棄,把18歲的牛仔褲收進衣櫃最底層,以為再也回不去了,那就虧大了;

  微整時代來臨!凍齡的科技、回春的奇蹟,每天都有數以萬計的案例在全台灣的醫美診所發生。

  無論你現在想接觸醫美,或是暫時不感興趣,都需要了解這個神祕的領域。

  看過電影《鐘點戰》嗎?不久的未來,每個人的年紀很可能都無法從外表精準判讀。

  醫學美容的浪潮,你跟上了嗎?只要你想要,變帥或變美,不再是有錢人的專利!

  身邊的朋友突然變美變帥,你卻不知道原因嗎?
  其實,只要一個午餐的時間,現代的技術可以快速幫你變張令人羡慕的臉。
  如果,你還以為整型是有錢人的專利,平民老百姓負擔不起,那就大錯特錯了!

  走進醫美診所的顧客群,65%是學生和上班族;因為,變美變帥有利於戀情與職場發展。

  知道嗎?想解決鬥雞眼的困擾,已經不用動大刀,只要在眼皮上小小動點手腳就可以。

  如果一個帥哥或美女,五官都很標緻,但看起來就是怪怪的,問題一定出在鼻子上。

  想擁有「後宮小V臉」,根本不用忍痛削骨,肉毒桿菌就能把「大餅臉」變成「瓜子臉」!

  50歲的人想拉皮,選擇電波拉皮可能讓你不久之後就後悔……
  這些專業醫師才知道的祕密,本書用最簡單的方式,教你建立正確醫美觀念。

  教你建立正確醫美整型觀念,懂得花最少的錢,讓自己美得與眾不同,全家人一起變有型!

  從爸爸的禿頭,媽媽的產後鬆弛,哥哥想要的六塊肌,姐姐夢想中的纖細小腿,到妹妹的單眼皮……本書給你最佳解決方案!

  你或許還會害怕這件事:我只是要打斑,但是翻了雜誌,什麼粉餅雷射、脈衝光、二氧化碳雷射、蘋果光雷射……有一堆的儀器和雷射名稱,記都記不起來,萬一被「唬弄」花了冤枉錢怎麼辦?整出來會不會跟人家都一樣,到時候滿街認親戚?

  這就是本書存在的目的。

  巿面上的整型資訊百百種,該聽朋友說的、網路流傳的、雜誌廣告寫的,還是傻傻直接走進診所?

  你該聽的,是專業醫師告訴你的正確醫美觀念,才能避免花冤枉錢。

本書特色

  特色1:巿面上第一本,內容最全面、最專業、最實用的醫美整型知識工具書!
  不只教你美得更有型,更教你如何做才兼顧安全與自身需求,不花冤枉錢,讓你面對醫美選擇更有主見!

  特色2:絕非陳腔爛調或資料收集!亦無雜誌式的置入性行銷。
  全書由世界級專業美容外科醫學期刊報導──自體脂肪移植技術NO.1的邱醫師親自口述撰稿,內容精確詳實。

  特色3:全家人外表的困擾,本書提出最強解決方案!
  微整型已慢慢取代部分外科手術,不論現在用不用得到,本書都是每個家庭面對老化問題的常備良藥;從頭到腳、由內而外依部位解說整型方式與正確觀念,讓你不會想到用時方恨少。

作者簡介

邱正宏醫師  Cheng-Hung Chiu, M.D.PHD.

  獲美國美容外科醫學會期刊《The American Journal of Cosmetic Surgery》肯定
  自體脂肪移植技術獨步世界的首位華人醫師
  華人世界第一位美國減肥專科醫學會(ASBP)醫師

學歷
  中西醫結合臨床醫學博士
  國立陽明大學醫學士
  美國紐約大學醫學中心研究
 
專業資歷
  美國減肥專科醫學會第一位華人醫師、中西醫結合臨床醫學博士、第一位自體脂肪移植技術論文被發表於美國醫美專業期刊的華人醫師、現任景升診所醫美中心院長。

媒體專訪
  康熙來了、小燕有約、上班這黨事、打卡按個讚、非凡電視台 、姐妹愛漂亮、麻辣天后宮 、湖南衛視--百科全說、江蘇衛視--本草綱目……等數百個電視節目錄影邀約。近期受邀擔任內地收視最高的美妝節目《美麗俏佳人》、《愛尚健康》嘉賓,宣傳個人著作《一瘦就是一輩子》(博客來100年度百大暢銷書)簡體版發行。

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只要「擺動」與「旋轉」!一週見證奇蹟:齊藤美惠子的1分鐘美腿祕技

內容簡介

  等好久!感謝齊藤美惠子老師!三大美腿方程式,美人度UP UP!--來自2萬雙美腿的奇蹟見證

  美腿方程式 1:伸展身體,放鬆肌肉 + 美腿方程式 2:勤做運動,緊實曲線 + 美腿方程式 3:正確步行,維持效果

  解決各種讓人傷透腦筋的腿部問題,
  立刻升級「麻豆級」性感美腿,
  不論是迷你裙、短褲還是馬卡龍色窄管褲!怎麼穿都漂亮!
  邁著修長美腿漫步街頭的日子,就在不遠處!

  只要利用38種「擺動」、「旋轉」動作舒活關節,就能連帶放鬆肌肉,促進血液與淋巴液循環。而且還能活化內臟與細胞功能,提升全身代謝率。不只能擁有美腿,還能完全改變全身曲線,剷除大腿外側肉、馬鞍肉,讓妳更加窈窕美麗!

  雙腿是反映生活態度的明鏡,無論幾歲都要修長迷人!
  美腿教母--齊藤美惠子,史上最強美腿祕技!
  3大美腿方程式 ╳ 1週瘦腿伸展操 ╳ 7種步行美塑運動
  一起養成「美型腿」,朝穿上高跟鞋「搖曳生姿」為目標邁進吧!

  無法挑剔!就是這麼簡單!
  只需「擺動」與「旋轉」,
  就能打造出如模特兒等級的修長美腿,
  具有凌駕所有頂級名牌的迷人魅力。

  ●本書介紹的38種伸展操與運動都不超過1分鐘,最短的甚至只需3秒即可!完全不需要使用道具,隨時隨地都能輕鬆運動、快樂打造美麗雙腿!

  ●放鬆→緊實→維持,三大美腿方程式提升美腿效率!放鬆肌肉,促進血液與淋巴液循環,活化內臟與細胞功能,提升全身代謝率。

  ●7種步行運動,改掉小步幅、駝背、膝蓋彎曲、腹肌無力等身體的弱點,學會正確的走路姿勢。

  ●15項有效舒緩「頸部」、「肩膀」、「脊椎」、「腰部」、「骨盆」、「髖關節」、「膝蓋」與「腳踝」等8處關節的伸展操。所有伸展操的基本動作只有「擺動」與「旋轉」,動作簡單到令人不可思議的程度,做完之後,就會感溫暖且全身通體舒暢。

作者簡介

齊藤美惠子(Saitou Mieko)

  譽稱美腿天后、美腿意識專家、身體勻稱師,是美腿學校「Body Spot PELVICIOUS」負責人。曾經因為骨折而變成O型腿,以自身克服O型腿的種種經驗,開發出獨創的美腿運動。從事美腿指導已有25年的經驗,至今已成功矯正超過2萬名女性的腿型,是日本國內唯一的美腿專家。著作包括《改變2萬人的PUSH美腿祕技:一天只要做一次,腿就能變細!》、《PUSH美腰祕技:改變2萬人的美腿學校校長再傳授!美體集中課程7天,腰腹瘦一圈!》、《10萬人都說讚的美腿聖經》、《7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】》等。

  【Body Spot PELVICIOUS】:pelvicious.jp/

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空白(全)

內容簡介

放開、收回──從休載到復載,歷時一年半,
井上雄彥無法描繪《浪人劍客》的原因都在這一本。

  因井上雄彥身體不適而休載的《浪人劍客》,終於在2012年3月重新回到「MORNING」週刊。這段期間,井上雄彥利用iPad的App繪製「Smile」系列,甚至接受東本願寺的委託,製作屏風「親鸞」,直到 2012年3月11日,日本發生大地震,才陸續將「Smile」系列發表在推特上面。在驟變的世局之中,《浪人劍客》一直保持著沉默──井上雄彥將在本書首度暢談這一切的心路歷程。

作者簡介

井上雄彥

  1967年1月12日出生於鹿兒島縣。1988年以《紫色的楓》出道。1990年開始連載的作品《灌籃高手》,於2004年在日本國內發行突破一億冊。後來,1998年發表以宮本武藏為題材的漫畫《浪人劍客》,隔年1999年再推出以輪椅籃球競賽為題材的《REAL》,其中,《浪人劍客》更獲得了日本文化廳媒體藝術祭漫畫部門大賞,以及手塚治虫文化賞漫畫大賞等獎項,堪稱為日本當代漫畫大師。

  作者官網
  www.itplanning.co.jp/

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You’re so French!巴黎女人的日常時尚穿搭手冊

內容簡介

  在法國一上市即創下20,000本銷量,
  全球熱銷超過100,000冊,橫跨美、英、德、西、俄、日、中、臺書市!

  繼《巴黎女人的時尚聖經》之後,最受全球女性矚目的時尚穿搭指南!

  令全世界女人追尋嚮往的法式時尚究竟是什麼?
  .絕非精心雕琢的紅地毯明星,
  .不是非得露出事業線才叫性感,
  .不必全身掛滿名牌才能顯得貴氣……

  法式時尚永恆的迷人關鍵在於──態度。

  它不只是一種風格路線,或是外在膚淺的品牌堆疊,
  它代表著一種人生態度,以及每位女性想要傳達給世界的獨立宣言。

  《You’re so French!》是所有追求自我風格的女性,都應該要看的一本書。

  ★25位法國時尚界風雲人物一針見血的內行評論與獨家資訊
  ★跨越年齡、職業、文化、個性,走在流行最前線的法國型女穿搭示範
  ★以大量自然光捕捉女性真實魅力的時尚街拍,激發讀者無限想像

  本書引妳走進巴黎街頭、發掘個性好店、分享風格人士私房衣櫃、認識最in的新銳設計師品牌,徹底了解簡潔洗鍊、摩登優雅的法式時尚;更教你打破偏見與迷思,避免常見穿搭陷阱,成功混搭改造出獨一無二的個人風格。

  「法國女生知道如何讓自己擁有吸引力,不過份誇張,並維持幽默感和某種微妙的巧思。」勒梅爾(Christophe Lemaire),Hermes女裝藝術總監

  「風格非關年齡,也無涉金錢財富,重點在於你的態度和企圖心。」本書作者伊莎貝.多瑪和斐德希克.維塞

  ※ 本書封面為立體鱷魚皮壓紋。

作者簡介

斐德希克.維塞Frederique Veysset

  1980年代中期由於作品被影星伊莎貝.艾珍妮相中,實現了成為攝影師的夢想。包括Vanity Fair、Allure、Grazia Italie、Madame Figaro等許多知名演員和各大時尚雜誌紛紛找上她,憑藉她敏銳的攝影之眼,成就無數傑作。她開設了Fredisblog部落格,分享有關都會時尚與服飾風格的見聞。著有《Edaho dans tous ses etats》(Les Humanoides Associes,1991年出版)。

伊莎貝.多瑪Isabelle Thomas

  資深女性媒體記者及私人造型師。她開設的部落格Mode Personnel(le) 極具影響力,為所有以穿搭為樂、希望跳脫當下流行趨勢框架的女性,提供靈感泉源。五年前,她開始從事時尚品牌顧問工作,並協助高階主管和特定人士塑造個人形象。與愛麗絲.紐曼(Alice Neuman)合著《Bebe rentre a la maison》(Albin Michel出版)一書。

譯者簡介

張一喬

  法國里昂二大戲劇研究碩士,曾任國際中文版雜誌資深採訪編輯、影展行政統籌等工作,並長年從事法、英文書籍的翻譯審校。譯有卡謬的《異鄉人》及馬丁佩吉的小說《我就是這樣變笨的》、《紅蜻蜓》等等。著有《開始遊法國說法語》。

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泰.TRENDY NO.01:封面人物Pong Nawat & 全新視野泰風情登場

內容簡介

  既韓流雜誌第一品牌Trendy之後
  一本結合影像音樂的泰國流行文化全紀錄終於在台發行

  泰.TRENDY:創刊號
  娛樂流行脈動最前端
  感受最夯的全新潮流視野
  跟上世界的腳步,現正「哈泰」中!

作者簡介

TRENDY編輯室

  最有創意及最真誠心意的內容企劃、獨特的文字與攝影風格、別出心裁的美術設計和行銷創意開創偶像娛樂雜誌的全新閱讀風貌。

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側耳傾聽遠方的聲音

內容簡介

有時候,旅行不只是單純的移動;
而是人生一次小小的奇蹟。

  文字的料理家 宮下奈都 以日常紡出的清澈物語──

  「藍色的天空,盛滿了透明的光線。
  今後,肯定還是會遇上可怕的事物吧。
  但我們把車窗開到最大,
  搖搖晃晃地、在永無止境的道路上飛馳。」

  旅行的本質是什麼?

  宮下奈都受日本老牌旅遊雜誌《旅》的邀請,寫下與旅行相關的十二篇短篇。

  這些故事裡,沒有華麗炫目的異國風景、跌宕起伏的冒險傳奇;
  有的,是拿起行李的理由。

  重新出發的瞬間。

  以及心底某次無法忘懷,陪伴主角直到生命盡頭的旅行。

  橫跨日本北陸、沖繩、西西里島、台灣,
  這是關於日常之中,那些溫暖而微妙的心情故事,
  以及隨著勇氣、決定或生命歷程而來,每一次小而重要的重生奇蹟。

本書特色

  ★ 對於「旅行」主題多元的想像與詮釋。
  ★ 透過角色的越界,構築出更完整的故事流動及書中世界。

作者簡介

宮下奈都

  「人心微微擺盪、終於發生變化的那一瞬間,不論時間、地點,總會在每個人的生命中發生。這就是故事的開始,也是我一心描寫的魔幻時刻。」──宮下奈都

  1967年出生,2004年短篇作品《安靜的雨》入選文學界新人賞正式出道,當時已是三個小孩的母親。2007年,描寫女性成長歷程的第二本小說《 school .4》廣受好評,2011年作品《少了一人的餐桌》以短篇之姿入選本屋大賞。其他作品包括《太陽的義大利麵、豆子的湯》、《不結束的歌》、《Melody Fair》、與小路幸也合著的《兩個髮旋》等。文字優美、溫潤而細膩,深受女性讀者歡迎,是目前最受注目的新生代作家之一。

譯者簡介

常純敏

  文藻語專日文科畢業,淡江大學應用日語系學士,同校日本研究所碩士,現為自由譯者。個人網站:www.chunmin.com

詹慕如

  自由口筆譯工作者。近期譯作有:小說《雷神之筒》、《戰國三公主》、《光媒之花》、《新宿鮫》系列一至四集、《三千年的密室》、《對岸的她》、《如無頭作祟之物》等;另譯有多本童書與生活成長類書籍。

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司康&比司吉:日本人氣名店A.R.I 的獨家配方大公開!

內容簡介

東京.青山烘焙名店「A.R.I」的獨家配方!

  英國人稱作司康Scones;美國人叫它比司吉Biscuits。作者森岡  梨在東京青山所經營的人氣糕餅店「A.R.I」,至今五年來提供各種甜鹹的點心,包括本書中的司康&比司吉。不只是搭配下午茶抹上奶油與果醬享用的司康,也有讓有點餓或是不愛吃甜食的客人輕鬆品嚐,如同正餐般的鹹味比司吉。其中的豐富與變化,絕對超出你的想像!

  司康與比司吉,可以透過冷凍保存起來。當你熟練了作法之後,請盡情享受現烤現吃的樂趣。晚上有閒暇的時候,把粉類、奶油材料計量好事先準備起來,置於冷藏室中。隔天一早只要混合材料整形,在等待咖啡煮好的時間裡,剛好可以出爐。不但可以成為特別的早餐,作為佐餐的搭配或是伴手禮更是能讓人眼睛一亮!

  6種基本材料,初學者也不會失敗!

  在「司康 & 比司吉」書中,有非常詳細的圖解步驟及做法,只要手邊有低筋麵粉、奶油、牛奶、細白砂糖、鹽、泡打粉這6種材料,就能夠隨時快速製作出各種司康 & 比司吉。

  內容更細分為:

  .添加牛奶、雞蛋、鮮奶油的3種司康麵團
  .添加牛奶的比司吉:藍莓司康、巧克力豆比司吉、細香蔥芝麻比司吉、切達起司比司吉…
  .添加雞蛋的司康(比司吉):杏桃乾與杏仁片司康、帕梅善起司比司吉、培根洋蔥比司吉…
  .添加鮮奶油的司康(比司吉):起司片司康、黑橄欖鯷魚比司吉、香草比司吉、無花果乾與綜合胡椒粒比司吉…
  .以司康與比司吉麵團,變化12個月甜鹹點心:奶油草莓蛋糕風司康、黑櫻桃蛋糕、披薩風比司吉、番茄帕梅善起司比司吉、野菇濃湯比司吉、蘋果司康、黃桃盅司康…
  .以同款麵團烤出各式形狀
  .製作出美味烘烤點心-日本人氣名店A.R.I的祕訣
  .司康與比司吉輕鬆取代早餐麵包!

  你一定會體驗到與過往經驗中所熟知的「司康 & 比司吉」截然不同的口感。歡迎所有朋友一起來試試,願大家都能沈浸在製作的樂趣當中!

作者簡介

日本人氣名師 森岡  梨 (MORIOKA  ARI)

  位於東京.青山烘焙點心店「A.R.I」的店主。
  隻身前往紐約,於製果學校以及餐廳學習。
  創作出許多使用當季水果、香料、蔬菜等講究的馬芬、司康與比司吉、蛋糕等。
  此外也在馬芬專售店「Muffinari’s」以指導的方式重現「A.R.I」的風味。
  現在有三鷹店、新宿店、日本橋三越店3間店鋪,於企劃業界也十分活躍。
  著有『A.R.I的點心提案』、『ARI的餅乾提案』。www.ari-aoyama.com/。

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澳洲,打工度假(全新修訂版)

內容簡介

一邊旅行、一邊賺錢、一邊體驗人生,
打工度假持續風行中!

  ★什麼是澳洲打工度假簽證?
  就是效期一年的簽證,期間可以不限次數出入境澳洲,只發給十八?三十歲的青年。

  ★打工度假的魅力何在?
  在澳洲這一整年,你可以透過打工:摘水果、當店員或到工廠做包裝員等等,體驗當地人的真實生活。你也可以透過打工,迅速加強英文會話能力。最重要的是,你還可以存一些錢,到澳洲各地旅行。

  ★打工度假對人生的影響力?
  藉著打工度假嘗試讓自己處於陌生環境中,促使自己跳脫目前生活中的僵局,進而找到意想不到的解決方法。不僅拓展了視野,也能體認到人生可以有很多不同的選擇。

  ★準備出發前,請先看本書!
  .10組過來人經驗談
  .出發前問題Q&A
  .打工度假簽證操作實務
  .出發前、過程中、結束後的實用資訊
  .麥吉他&小希的澳洲流浪事件簿

作者簡介

麥吉他

  ■一九八一年出生,嘉義縣人。
  ■台大社會系畢業。
  ■在澳洲打工度假一年期間,找到自己真心嚮往之物,以及追求理想的勇氣。

小希

  ■一九八三年,生於台北。
  ■台大社會系畢業。
  ■畢業後即拿打工度假簽證到澳洲流浪一年,其間開車環澳旅行超過一萬公里。
  ■人生的目標為:「成為一個很棒的人!」
  ■現定居澳洲達爾文。

  部落格:澳洲流浪事件簿
  www.wretch.cc/blog/auvagrancy

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呷菜:肉食者也會大滿足的百變蔬食譜

內容簡介

  『呷菜』不等於『啃草』

  《回家吃自己》第二擊!
  酷媽Winnie邀你回家《呷菜》吃蔬食

  雖說蔬食健康,
  但常覺得滋味不夠,花樣少又單調,
  天天餐桌上總是那幾道,誰受得了?

  別以為料理中去掉肉就是蔬食,
  真正的蔬食,本來就是無肉料理,不加肉才好吃!

  《回家吃自己》主廚Winnie再次大展身手,
  結合專業廚藝與獨門巧思,大大顛覆你對蔬食的刻板印象。
  運用各種烹調技法保留食材的自然鮮甜,
  搭配各國料理特色與醬料,端出一道道滋味豐富、香氣濃郁,
  連食肉控也大呼過癮的蔬食料理,
  讓你與家人樂於每天回家呷菜吃自己!

本書特色

  ★傳授訣竅輕鬆做菜-
  細說蔬食烹飪法,熟練紮實基本功。

  菜料理不同於肉料理,
  針對蔬食的煎、炒、煮、炸、燉、醃、烘、烤..
  Winnie開出11個篇章,陪你把基本功練到位,
  再用57道菜變化出各種讓人垂涎三尺、感動腸胃的好料!
  包含各種蔬食醬料、小點、沙拉、配菜、主菜、主食,
  外加Winnie私傳最厲害的百變菜單、美味撇步,
  從此你的呷菜餐桌必定多采多「滋」。

  ★就是要好吃-
  融會各國傳統料理,創意蔬食菜單。

  Winnie不僅擁有深厚的中菜家底,還有西菜的學院訓練。
  教你精準掌握食材,選擇適合的烹飪方式,
  將四季的尋常菜料理得有聲有色,
  無論清爽、豐腴、酥脆、滑嫩、香甜、小辣……
  保證讓你做出連食肉控也擋不住的好吃蔬食餐。

作者簡介

主廚 Winnie(張瑋玲)

  美國柏克萊大學(U. C. Berkeley)經濟、美術雙學位,兼修人類學。

  加州烹飪學院(California Culinary Academy)美國舊金山灣區知名餐廳廚房實習2年。

  康乃爾大學服務業管理學院(Cornell University Master of Management of Hospitality)碩士。

  美國知名Bloomingdale’s百貨烹飪器材現場料理秀總主廚。
  任職加州烹飪學院教師2年餘。

  回台後,任職台北醫學院英文教師2年餘。
  再度赴美,任職蒙特梭利教師4年;2006年回台定居。
  著有《回家吃自己》、《呷菜》(本事文化)。

採訪撰文

林怡秀

  宅在家的新手煮婦。
  曾任雅砌、儂儂、ELLE雜誌生活線採訪編輯。
  繼《回家吃自己》之後,再一次為Winnie生動書寫蔬食譜《呷菜》。

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一路向北:馬賽Kyo阿拉斯加極地日記

內容簡介

  甚少踏入雪地的我無法揣想如何終日生活在酷寒的冰封世界裡,習慣了台北的人稠物穰後很難想像自己能否置身在一片淨白裡的安靜,總以為只有生長在極地的人才能在那兒安身自在。但馬賽Kyo總能打破我既有的印象,每隔一段時日就會從他分享中得知他又去了極地,他又在距離北極圈只有數十公里的費爾班克斯住了一段時間,而即使回到台北的他每日仍不時的關注極光預測,瞭解極光可能的走向跟發展。他似乎常來去於極地、荒野間,不,應該說他未曾真正離開過那兒。

  有人相信極光是老靈魂為新靈魂領路的火炬;有人相信極光是友善的巨人為漁夫照明所執的火把;更有人深信在北極光下許願,可以夢想成真一生幸福。不知道馬賽Kyo相信哪一個極光傳說,但我知道因著極光,雪地裡正接受訓練的雪橇犬、鳥園森林中不期而遇的小紅狐、連日夜訪的麋鹿母子、正負70℃溫差的契納極地溫泉都因此與他有著一段難得的緣分。

  馬賽Kyo說:「這覆了厚雪的費爾班克斯無論來去幾次,都能一再挑動起我此生最熱烈的情感。」他不僅熱烈的投身、回應著費爾班克斯的一切,也讓一整片的銀白與絢爛的極光療癒了工作與繁雜瑣事帶給他的壓力,讓他充滿能量的回到城市。這一次《一路向北》有更多的極地絕妙體驗,有更多的奇幻視覺饗宴,讓我們再一次向處處有驚喜的費爾班克斯說「嗨」!

作者簡介

馬賽Kyo

  來自宜蘭蘇澳馬賽小地方。

  廣告人、插畫工作者、旅行攝影者、數位創作講師。遊戲、廣告與封面插畫作品超過千件。

  華人第一位英國倫敦國際廣告獎(London International Awards )平面插畫類金獎,並曾獲  紐約國際廣告獎(New York Festival)最佳平面插畫金獎、D&AD 設計與藝術指導全球創意獎插畫類in book 獎、莫比斯廣告獎(The Mobius Advertising Awards)平面廣告插畫 金/銀獎、澳洲國際廣告獎(AWARD Awards )最佳平面插畫 銅獎、龍璽廣告獎 工藝類大獎插畫 金/銀/銅獎、 4A自由創意廣告獎 最佳海報及最佳平面廣告系列金獎,新光三越國際攝影大賽佳作、VISA亞洲攝影大賽決選……等等。

  2006至2009連續三年於法雅克展出個人主題攝影展──「詩意.天空.台北 」、「冬舞西班牙」和「單純.古巴」。現為自由工作者。著作包括《簡單.快樂》、《等待》、《往極境出發》、《極境,旅人》。

  個人部落格:www.wretch.cc/blog/artkyo
  社團:www.facebook.com/TheLovelyWorld

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雙人幸福伸展操:零酸痛.代謝好.加強肌耐力.效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福瑜伽DVD)

內容簡介

『愛他』就跟他一起做運動!
鋼鐵大叔黃仲崑、瑜伽天后LuLu首度公開的幸福性福學!
一人懶得動!兩人會互動!
兩人一起來拉伸!女人不會「硬梆梆」男人不再「軟綿綿」!
鬆筋活血!讓你們幸福更性福!

  家庭生活淡如水、愛情終究變親情,懷念熱戀時光?
  好友聚會就是吃,衣帶漸寬很後悔,想運動又沒勁?

  快跟著黃仲崑和LuLu老師練習〈雙人幸福伸展操〉!
  女人肩頸硬邦邦!男人腰肉軟綿綿!這次全OUT!

  放鬆全身肌肉,雕琢美麗線條,
  酸痛跑光光,身心都健康!

  DVD,邊看邊動作輕鬆消除全身痠痛、代謝好健康夜夜更好眠!
  睡前跟著作!情趣加分感情升溫彼此更相愛!
  好友、夫妻、兄弟姊妹動起來,一人懶,有人作伴才持久!
  兩人拉伸更輕鬆、更到位!效果又加倍!
  還有LuLu每天偷偷練的回春密技、男人不准看!

  舒壓解勞、增進感情、營造情趣、健身強體
  雙人幸福伸展操!好處多多!

  .〈雙人幸福伸展操〉可以改善兩人問題?
  雙人幸福伸展操是LuLu老師依據專業瑜伽原理,設計出來的雙人瑜伽,並與夫婿黃仲崑先生共同練習、親身體驗,兩人隨著練習,改善彼此差異性過大的問題,不僅身體的協調性增加,心靈也因此更加親近。另外,泰山與公主更設身處地告訴你,跟另一半相處有訣竅!

  .〈雙人幸福伸展操〉可以促進兩人關係?
  東方人不習慣對朋友張開雙手親暱擁抱,關係也容易因此漸行漸遠、各忙各的。練習雙人幸福伸展操時,雙方需將身體交給對方,完全信任對方,動作才能順暢;在這練習過程中,逐漸產生默契,雙方關係自然日漸親近,不論是夫妻、兄弟姐妹、祖孫母女,都應該試試看雙人幸福伸展操,不僅有運動效果,還讓關係更靠近哦。

  .〈雙人幸福伸展操〉可以增進兩人「性」福?
  雙人幸福伸展操需要兩人同心,借對方之力,延展腰部、臀部、腿部的肌肉,雕塑線條的同時,耐力、體力也日漸增加,對夫妻享受魚水之歡自然有幫助,不「性」福也難。此外,泰山與公主首次公開私房情趣祕訣與健康食譜,別害羞!快找另一半來研究!

  .〈雙人幸福伸展操〉適合從來不運動的人?
  雙人幸福伸展操的練習動作非常簡單,不需過多體能,只需要雙方配合且信任對方,就是雙人幸福伸展操練習成功的最重要因素,不需購買昂貴的運動鞋或各式器材,在家裡就能做,不需要特別安排時間,睡前10分鐘也能做,不需要任何運動技巧,三歲小孩都會做,練習後,你會發現長久姿勢不良造成的腰酸背痛,立刻獲得緩解,你還在等什麼?!

  .〈雙人幸福伸展操〉1234一起GO!
  一起說:酸痛BYE!
  單獨伸展太費力,雙人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!徹底跟酸痛、疲累說BYE!
  兩人世界so sweet!
  老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爺爺乖孫…兩人關係更靠近,感情加倍!
  3分鐘熱度OUT!
  一人易偷懶,找人結伴練習,好玩到不想再翹課,這次就踹開運動3分鐘熱度!
  40式生手變高手 !
  沒做過瑜伽?從小就不愛運動?生手更要試看看!保證立刻愛上它!

  動動身體,快找個伴!

  雙人幸福伸展操分為舒壓解勞、增進感情、充滿情趣、健身效果等四種,各10式的雙人瑜伽動作,不僅夫妻、情侶適合,長久疏於表達感情的家人也很適合,簡單易上手的動作,還等甚麼?快去找個伴來動一動!

  呼呼心靈,男女都該看!

  黃仲崑夫妻相差17歲,以多年來相處的經驗,設身處地告訴男人與女人,對方需要的是什麼?簡單幾句話,立刻讓你們恍然大悟:「原來她(他)需要的是這個!」不僅身體該運動,也別忘呼呼(台語,撫慰之意)對方的心靈哦。

本書特色

  【特色1】一看就會,立刻上手!
  雙人幸福伸展操沒有太複雜的動作,即使3歲小孩都會作!再搭配上LuLu老師親自指導的DVD,以其多年專業經驗耳提面命,讓你立刻上手!首刷再送您分解圖大海報,按圖操課超簡單!

  【特色2】一動就爽,酸痛不見!
  泰式按摩是被動的拉筋,緩解酸痛只有一時效果,有相同效果的雙人幸福伸展操,卻是主動的伸展,隨著兩人互動,身體自然舒張開來,酸痛從此不上身!

  【特色3】40式各有效果,找誰都能做!
  舒壓解勞、增進感情、充滿情趣、健身效果各10式,找誰都能一起做!想幫辛苦媽媽按摩?不如找媽媽一起來練習舒壓解勞伸展操!好友懶得運動全身病痛多?快拉他陪你練習健身效果伸展操!老婆「性」趣缺缺?找她練情趣伸展操準沒錯!

  【特色4】顧你筋骨顧你胃,更照顧你的心!
  雙人幸福伸展操顧筋骨,幸福食譜顧胃腸,泰山與公主夫妻還要以自身多年經驗,告訴你如何照顧對方的心!給男人與女人的悄悄話,一定讓你莞爾一笑,還會知道怎樣讓對方更愛你哦!

作者簡介

專業瑜伽老師 LuLu

  曾經是LuLu胖公主,20來歲卻擁有大嬸的身材,自從接觸瑜伽,脫胎換骨蛻變成正妹,一點也看不出即將邁入40大關。現經營嗎哪瑜伽,與黃仲崑育有一子,也是廣受電子媒體歡迎的瑜伽老師。

萬人迷黃仲崑Michael

  年輕時是萬人迷偶像歌手,現以戲劇風靡各地,橫跨五、六、七、八年級世代,演藝資歷堪稱長青級。

  靠著自我養生&健身之道,仍舊維持超Man好身材,被喻為「史上最強的鋼鐵大叔」!多年前娶了小17歲的LuLu,羨煞全國中年男人。

>>更多雙人幸福伸展操:零酸痛.代謝好.加強肌耐力.效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福瑜伽DVD),黃仲崑、LuLu 相關訊息




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